En podd som skapar igenkänning och sänker trösklar

I september 2024 lanserades “Viktigt på riktigt”, en podd skapad av Linda och Nykvarns kommun. Syftet är att sprida kunskap och information till kommuninvånarna – något som i sig är en viktig del av det förebyggande arbetet enligt den nya lagen.

– Från början pratade vi om att skapa en digital föräldrautbildning, men insåg snart att poddformatet erbjuder något mer. Det ger både möjlighet till lärande och till dialog, säger Linda. Vi kan bjuda in gäster, som tonårsföräldrar, småbarnsmammor eller våra egna familjebehandlare, och prata om ämnen som berör.

Poddens mottagande har varit mycket positivt. Fler invånare har hört av sig för att söka stöd efter att ha lyssnat.

– Vi märker att podden blir en väg in till familjerådgivningen. Många vågar ta kontakt när de redan har hört våra röster och fått en känsla för vilka vi är. Vi lägger stor vikt vid att informera om vilket stöd som faktiskt finns, men också att skapa igenkänning och trygghet.

Erfarenheterna bekräftar det Linda sett även i sitt tidigare arbete i Salem: att podden som format kan bidra till att sänka trösklar och minska stigmat kring att söka hjälp.

– Många föräldrar oroar sig för att bli skuldbelagda när de söker stöd. I podden betonar vi alltid att alla gör så gott de kan. Det handlar inte om skuld, utan om att stärka människor.

Produktionen sköts helt internt, vilket gör att kostnaderna är mycket låga.

Familjerådgivningen i Nykvarn

En annan viktig förändring är att familjerådgivningen nu finns på plats i kommunen.

– Med tanke på den nya lagens fokus på tillgänglighet och jämlikhet känns det väldigt bra att kunna erbjuda familjerådgivning lokalt i Nykvarn, säger Linda. Vi ser också att fler söker sig till samtal nu när det är närmare och enklare att boka tid.

Även här spelar podden en viktig roll som informationskanal.

Digitalt stöd som en del av kedjan

Förutom podden använder Nykvarn även digitala verktyg som Birds – en app som erbjuder stöd och övningar för par och föräldrar.

– Vi har haft flera föräldrar som börjat sin resa med Birds och sedan insett att de vill ha ytterligare stöd, berättar Linda. Och tvärtom – när jag har par som gått 5–10 samtal hos mig och börjar känna sig “färdiga”, introducerar jag appen som ett sätt att fortsätta arbetet hemma. Det känns väldigt bra att kunna ge dem något att bygga vidare på.

Appen används också som en del av kommunens arbete för jämlikt stöd.

– I den nya lagen står det tydligt att stödet ska vara jämlikt, och genom att kunna dela ut appen gratis och ha kostnadsfri familjerådgivning tar vi ett steg i den riktningen.

För att nå ut informerar kommunen om Birds via familjematcher, idrottsföreningar, bibliotekets aktiviteter som “bebisdisco”, utskick via skolplattformen och genom vårdcentralen.

En helhet av tidiga och tillgängliga insatser

Lindas arbete visar hur olika initiativ – från podd och digitala verktyg till lokal familjerådgivning – kan hänga ihop i en helhet där information, delaktighet och tillgänglighet går hand i hand.

– Det handlar om att möta människor tidigt, på deras villkor, och visa att hjälp finns – och att det är helt okej att ta emot den, avslutar Linda.