Skip to main content
RELATIONSAPPEN BIRDS

Det enklaste sättet att rädda relationen.

Vill ni bråka mindre och älska mer? Med Sveriges populäraste relationsapp kan ni testa parterapi på egen hand.
Testa Birds gratis

82%

av våra användare med svåra relationsproblem upplever en förbättrad relation med Birds.

4.8

Våra användare gillar appen & ger oss toppbetyg i AppStore.

60 000

Gör som tusentals andra par och bli bättre tillsammans med Birds.

Parterapi är inte för alla, ändå är relationen det viktigaste vi har.

Alla vill inte gå i parterapi trots att många har problem i relationen. Problem som med rätt verktyg kan lösas och förebyggas. Därför tar vi parterapi till er – i en app. Nu kan du och din partner testa parterapi från soffan (er egen!) med övningar och verktyg som bygger på metoder från parterapi.

Så fungerar parterapi på egen hand:

Status på relationen

Få hjälp med att ringa in era relationsproblem med Relationstempen och ta reda på vad er relation behöver precis just nu.

Metoder från parterapi

Följ er personliga plan, baserad på beprövade metoder från parterapi. Få övningar, quiz och artiklar framtagna för att reparera just era relationsproblem.

användaren löser sina relationsproblem på egen hand i appen

Väck nyfikenheten

Återupptäck kärleken och varandra med spännande och oväntade samtal. Få hjälp med nya beteenden och positiva vanor som gör skillnad i relationen.

Skapa positiva vanor

Ta er ur tuffa perioder, som småbarnsår, vardagstrassel eller kris, tillsammans. Skapa trygga vägar att kommunicera på sätt som varken sårar eller förstör, och hitta tillbaka till varandra.

Vår relation har fått ett uppsving efter att vi haft problem ett tag, nu har vi fått bättre förståelse för varför vi har haft det svårt. Jag känner mig lugnare och mer hoppfull nu.

Jenny

Appen har varit ovärderlig för vår relation. Den hjälper oss att kommunicera bättre och hålla kontakten på ett enkelt och effektivt sätt. Jag rekommenderar starkt denna app.

Carl

Tack för en grym app! Perfekt för par som tycker det är läskigt att sätta sig i terapisoffan men som ändå behöver hjälp.

Frida

Jag känner mig peppad på relationen, lite nykär kanske, och jag känner att jag har fått en början till tydligare riktning i livet.

Sandra

Min partner som tidigare varit så anti att prata om vår relation tycker nu det är toppen och tar egna initiativ till övningar. Vi utvecklas båda samtidigt som vår relation utvecklas. Vi känner oss redan tryggare i relationen.

Hanna

Få en bättre relation.

Tjafsar ni mycket, eller handlar era samtal bara om vardag och logistik? Upptäck varandra på nytt och hitta sätt att kommunicera som hjälper er att undvika konflikt och komma närmare varandra.

Få ett bättre sexliv.

Går passionen på sparlåga, eller är tajmingen aldrig rätt? Få hjälp att utforska hur din egen och din partners lust fungerar, upptäck nya sätt att njuta av varandra och hitta tillbaka till pirret.

Ta er ur krisen.

Känns separation ibland som en sista utväg? Få verktyg för att hitta tillbaka till varann, återupptäck kärleken och ta relationen ur krisen, tillsammans.

Clara & Helga

Möt psykologerna bakom Birds👋

Vi som utvecklar Birds heter Clara och Helga och är legitimerade psykologer och författare. Med Birds vill vi göra det enkelt och roligt att ta hand om sin relation! Birds bygger på beprövade metoder från parterapi.

Omnämnda i

Vill du ha relationstips direkt i din mailkorg?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av handplockade tips, relationsövningar och exklusiva erbjudanden från oss och våra partners.

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.

Nya artiklar

Lust i långvariga relationerSex och lust
oktober 25, 2024

Lust i långvariga relationer

Att hålla lusten vid liv i långvariga relationer är inte alltid lätt! Upplevelsen att den sexuella lusten avtar med tiden i en relation är vanligt. Par som söker för problem…
RelationsproblemRelationstips
oktober 8, 2024

Min partner är deprimerad – Så påverkas relationen och vad du kan göra

Att ha en deprimerad partner påverkar hela relationen och även dig som partner. Depression kan ta sig uttryck på många olika sätt, och som partner kan det vara svårt att…
Konflikter i bonusfamiljRelationsproblemRelationstips
september 25, 2024

Konflikter i bonusfamilj – så får ni det att fungera

Konflikter i bonusfamilj Att leva i en bonusfamilj är en boendeform som blir allt vanligare, dock finns det en del utmaningar som är lite speciella just för bonusfamiljen. Varje bonusfamilj…