”Hur kan vi hjälpa fler par att stärka och fördjupa sin relation på ett enkelt och roligt sätt?”
Den frågan ställde sig Helga J Wennerdal och Clara Zelleroth, båda legitimerade psykologer specialiserade på parterapi. På sin mottagning träffar de dagligen par som skulle vara hjälpta av relationsbyggande insatser i ett tidigare skede. Idén till Birds Relations föddes och tillsammans med Sofia Brandt och Isa Cederberg startade de Birds Relations för att fler ska må bra i sin relation.
En tredjedel av alla par mår dåligt i sin relation
Vi vet att en tredjedel av alla par mår dåligt i sin relation och 50 procent av alla par skiljer sig. Att må dåligt i sin relation har allvarliga följdeffekter såsom ökad risk för psykisk och fysisk ohälsa. Barn påverkas också i hög utsträckning av hur relationen mellan föräldrarna fungerar.
Par söker hjälp sex år för sent
Det genomsnittliga paret söker professionell hjälp sex år efter det att problemen började. Då är den ena partnern ofta redan på väg ut ur relationen.
”Vår strävan är att par ska må bra i sin relation. Med Birds minskar barriärerna för att få hjälp och par tar förhoppningsvis hjälp i tid.”
Helga och Clara driver psykologmottagningen Wennerdal & Zelleroth Psykologi där de erbjuder både parterapi och individuell psykologisk behandling. De har båda arbetat som psykologer i över tio år och har särskild vidareutbildning i parterapi enligt metoden Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT). De är även författare till boken “Må bra som förälder – Psykologernas strategier för småbarnsåren” som gavs ut av Norstedts förlag våren 2019.
Teamet bakom Birds
Kontakta oss gärna om du har frågor eller tankar om Birds.
Press
- Göteborgs-Posten – ”Så mycket städar kvinnor – jämfört med män”
- Hallands Nyheter – ”Stärk din relation i appen Birds Relations”
- Bonuspappan & Plusmamman – Podd: ”Parterapi i en ny app”
- FemInvest: Läs Helgas gästkrönika, ”Det måste bli enklare att ta hand om sin relation”
- FemInvest – Podd: Sofia och Helga gästar och pratar parutveckling och bolagsbyggande.
- Njord Nest: En av tre vinnare av startup tävlingen Njord Nest, en tävling med fokus på hållbarhet.
- WeTal: Vi berättar om hur vi utvecklat första versionen av vår app på bara tre månader.
- Venture Cup: En av tio nominerade bolag i Venture Cups STARTUP tävling 2021. Se vår VD Sofia pitcha (då hette vi PAX Parutveckling)
- Breakit: ”Birds Relations ska hjälpa par till bättre relationer”
- Modern Psykologi: ”Stärk din parrelation. 6 steg till mer kärlek – innan det är försent”
- Expressen: ”Relationscoachen – ett femveckorsprogram för att utveckla och fördjupa er kärlek”
- Göteborgs-Posten: ”De gör en parbesiktning för att få en bättre relation”
- Life with Kids – Podd: ”Så utvecklar ni er parrelation”
- Life with Kids – Podd: ”Best of: Att må bra som förälder”
- TV4 Nyhetsmorgon – ”Många småbarnsföräldrar är deprimerade”
- SVT Morgonstudion – ”Psykologernas fyra bästa tips till småbarnsföräldrar”
- Svenska Dagbladet – ”Psykologerna: Pratas för lite om småbarnsföräldrars välmående”
- Dagens Nyheter – ”Så mår du bra som förälder under småbarnstiden”
- Göteborgs-Posten – ”Hur mår man bra som förälder, Helga och Clara?”
- Rullavagn – Podd: ”Tuff start som mamma, orka trotsåldern och noll energi för relationen”
- Rullavagn – ”Lätt att tappa tålamodet? Psykologernas strategier för att behålla lugnet!”
Från början hette vi PAX parutveckling, men bytte under våren 2021 namn till Birds Relations.
Birds Relations appen
Med Birds tar ni tempen på relationen och guidas genom relationsövningar för att förstå varandra bättre, förbättra ert samspel och förstärka det positiva i er relation.
Ladda ner Birds-appen gratis