Det här är relationsappen Birds Relations

Birds Relations är en helt ny typ av relationsapp. Med stöd av evidensbaserade metoder hjälper appen er oavsett om ni vill hitta tillbaka till varandra, ta relationen till nästa nivå eller lösa era relationsproblem. Birds är utvecklad av Helga Johnsson Wennerdal och Clara Zelleroth, legitimerade psykologer och författare.

Så här fungerar Birds

Ta tempen på relationen

Du börjar med att ta tempen på relationen. Du svara på frågor om hur olika områden av relationen känns just nu. Dina svar analyseras och visas som en personlig relationstemperatur.

Du & Jag

Utforska vad din partner och relation betyder för dig idag. Du samlar kärleksfulla tankar och minnen i en personlig relationstavla som du kan dela med din partner om ni är ihopkopplade i Birds.

Att tänka tillbaka på hur allting började är ett sätt att komma i kontakt med känslorna du hade i relationens början. Det kan också ge viktiga ledtrådar till vad du längtar efter i relationen idag.

Så här säger en av våra användare:
“Bra att påminnas om vad man gillar och uppskattar hos varandra – det har fört oss närmare varandra”

Fatta känslorna

Lär du dig förstå och hantera dina egna känslor bättre. Du får analysera dina känslor utifrån situationer du varit med om och utforska dina ömma punkter, det som gör extra ont för dig.

Så här säger en av våra användare:
”Åh! Vilken bra övning! Det här har vi aldrig tidigare närmat oss i parterapi. Mer av detta!!”

Sätt din riktning

Öka din medvetenhet om vad som är viktigt för dig i livet och hur du vill vara som partner.

Så här säger en av våra användare:
”Jag känner mig mer engagerad och målmedveten!”

Lika eller olika

Lära er mer om varandras likheter och olikheter och hur det kan vara både en styrka och utmaning för er i relationen. Målet är få en ökad förståelse och acceptans för varandras respektive behov, för att sedan kunna ge varandra mer av det ni behöver för att må bra.

Så här säger en av våra användare:
”Vi har fått en bättre förståelse och konkreta tankar kring hur vi kan hantera varandra bättre.”

Dagens kvitter

Starta nya spännande samtal (om annat än vardagslogistik…) och återupptäck nyfikenheten för varandra. Ni får en daglig fråga och byter svar med varandra.

Daglig samtalsstartare

Så här säger en av våra användare:
”Roligt, känslosamt, värdefullt och tankeväckande. Birds har lett till många fina samtal mellan min partner och mig.”

Mikroträning

Få hjälp att skapa positiva relationsvanor och lägg grunden till en mer kärleksfull relation. Du jobbar med områden så som kommunikation, eget mående, öppenhet & värme och kärlekshandlingar.

Så här säger en av våra användare:
”Väldigt bra! Lärorikt!”

Nytt innehåll utvecklas löpande:

  • Kommunicera bättre
  • Lös konflikter konstruktivt
  • Ta upp och prata om saker som är svåra
  • Öka fysisk närhet och få ett härligare sexliv

För dig som vill:

  • Få ökad förståelse för hur din relation fungerar och vad den behöver just nu
  • Komma närmare varandra och bli ett starkare team
  • Dela era behov med varandra och öka förutsättningarna för att må bra tillsammans
  • Bli bättre på att kommunicera och hantera konflikter
  • Njuta mer av varandra och få mer intimitet i vardagen
Ladda ner Birds-appen gratis

Följ oss på Instagram @karlekspsykologerna där vi delar med oss relationstips varje vecka.

psykologerna bakom Birds Clara Zelleroth och Helga Johnsson Wennerdal